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Bienvenue

Vous êtes mordus de course à pied, professionnels de la santé ou de l’entraînement, La Clinique Du Coureurmc a été pensée pour vous. Mis en place par Blaise Dubois ce site web indépendant est un incontournable en prévention des blessures en course à pied. Vous pourrez y recevoir des conseils de pros en plus de bénéficier d’un accès direct à une panoplie de ressources indispensables pour devenir un fin connaisseur dans le domaine de la course à pied. Formation continue, capsules-conseils, information scientifique, analyse biomécanique, et plus encore… tout pour satisfaire le novice comme l’expert.

Conseil de la semaine

C'est l'hiver, attention au changement de surface!

La nouvelle surface enneigée amènera un changement de biomécanique, soyez progressif! Couper votre volume de course en 2 pour les premières neiges et prendre 2 à 3 semaines pour revenir à votre volume régulier est judicieux. 

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